Año: 6
Número: 18
LOS 11+ Calentamiento ideal propuesto por FIFA
Entrenamiento
LOS 11+ Calentamiento ideal propuesto por FIFA

El nuevo programa de prevención de lesiones "Los 11+" del Centro de Evaluación e Investigación Médica de la FIFA (F-MARC) ofrece unos ejercicios de calentamiento completos, especiales para el fútbol, que pueden incluirse fácilmente en el entrenamiento diario.

Año: 6
Número: 17
Diferentes grados de Entrenamiento
Entrenamiento
Diferentes grados de Entrenamiento

Es posible entrenar a un músculo en tres aspectos diferentes: fuerza, velocidad y resistencia, en realidad se extienden a todo el organismo y tiene vigencia dentro de la preparación física moderna, que centra sus planes en mejorar fundamentalmente esas tres cualidades.

Año: 6
Número: 16
Revisión de Aspectos Fisiológicos y Metodología de Preparación Física en Fútbol
Entrenamiento
Revisión de Aspectos Fisiológicos y Metodología de Preparación Física en Fútbol

El objetivo de este trabajo es desarrollar una simple revisión de los contenidos más salientes de la literatura que brinda contenidos específicos sobre la Fisiología del Ejercicio y la Nutrición Deportiva, aplicadas a la disciplina Fútbol.

Año: 6
Número: 15
Preparación Física en Etapas Formativas
Entrenamiento
Preparación Física en Etapas Formativas

Ademas de su tarea puramente deportiva, el entrenador tiene una responsabilidad pedagógica hacia el presente y futuro de los niños confiados a el. Tiene que tener conocimientos de los problemas biológicos, físicos y sociales especiales relacionados con el desarrollo del niño y estar en condiciones de aplicar estos conocimientos en los entrenamientos.

Año: 6
Número: 14
Preparación Física en la edad Infanto - Juvenil
Entrenamiento
Preparación Física en la edad Infanto - Juvenil

Partiendo del principio de que el niño no es un adulto pequeño. Debemos adoptar esta filosofía de trabajo desde los primeros instantes en que el jugador se incorpora a las filas de nuestro equipo.

Año: 5
Número: 13
Entrenamiento de la coordinacion
Entrenamiento
Entrenamiento de la coordinacion

La coordinación es muy importante para un buen comienzo del entrenamiento de un niño, para cualquier deporte que en posterioridad desee desarrollar.