Año: 7
Número: 22
Verdades y Mitos de jugar en la altura
Medicina
Verdades y Mitos de jugar en la altura

En la parte médica ha iniciado una “guerra” de argumento y estudios para determinar los puntos a favor y en contra de la decisión de la FIFA al prohibir el trabajo en altura.

Año: 7
Número: 22
Diez alimentos que no deben faltar en un Deportista.
Nutrición
Diez alimentos que no deben faltar en un Deportista.

Siempre es bueno recordar los alimentos básicos para la dieta de un deportista (o de alguien que es asiduo al gimnasio). Alimentos ricos en proteínas, carbohidratos, antioxidantes, vitaminas, minerales y Omega-3 serán siempre necesarios.

Año: 7
Número: 22
Sobre Ideas y Métodos.
Entrenamiento
Sobre Ideas y Métodos.

Por encima de las discusiones conceptuales, lo que más me ha fascinado a lo largo de mi carrera ha sido la observación de los métodos que eligen los distintos entrenadores para intentar plasmar sus ideas. (Escrito de Santiago Solari, jugador de Fùtbol Argentino)

Año: 7
Número: 22
Los Cimientos siempre antes que el Techo.
Editorial
Los Cimientos siempre antes que el Techo.

Cuando empezamos a hablar de formación, siempre asociamos al aprendizaje como condimento inicial y fundamental para lograr un correcto resultado en la faz que lo planteemos.

Año: 6
Número: 21
30 Frases de Mou
Psicología
30 Frases de Mou

Quererlo u odiarlo, no existe el termino medio en un personaje con este al que hoy lo abraza el exito. Algunas frases para analizar a este entrenador europeo.

Año: 6
Número: 21
Frutas y Verduras
Nutrición
Frutas y Verduras

Estos alimentos tienen un gran poder saciante y sin embargo aportan pocas calorías por lo que en ocasiones no forman parte de su dieta habitual.

Año: 6
Número: 21
Vendaje Neuromuscular
Medicina
Vendaje Neuromuscular

En un tiempo relativamente corto la técnica del Vendaje Neuromuscular, también llamado «Kinesiotaping» o «Medical Taping» ha conquistado su sitio en la práctica diaria terapéutica de muchos fisioterapeutas.

Año: 6
Número: 21
Recuperación en el Fútbol
Entrenamiento
Recuperación en el Fútbol

Existe una estrecha relación entre el esfuerzo competitivo y la recuperación. Actualmente la densidad competitiva es muy elevada, obligando a iniciar los procesos de recuperación al finalizar el partido.